Эти 10 продуктов понизят ваш холестерин

Правильное питание относят к основному немедикаментозному способу понижения уровня холестерина. Какие именно продукты принимают в этом ключевое участие? Давайте рассмотрим,

Читать далее

Доказано учеными: эти 9 продуктов сделают вас счастливее

Как поднять настроение и увеличить жизненные силы? Британские исследователи доказали, что определенные продукты способны активизировать выброс эндорфина и серотонина –

Читать далее

Квашеная капуста – «санитар кишечника»

Доказано, что поддерживать в кишечнике полезную микрофлору помогают растительные продукты, богатые клетчаткой, особенно квашеная капуста. Употребление капусты в пищу укрепляет

Читать далее