Очень вкусненькие белковые котлетки

Ингредиенты:
– куриное филе 800 гр⁣;
– брокколи (у меня замороженная была 280 гр, оттаяла, я отжала, стало 200 гр)⁣;
– яйцо одно⁣;
– лук 50 гр⁣;
– соль, перец, чеснок, сушеные травы⁣.

Приготовление:⁣
1. Через мясорубку прокрутила куриное филе, брокколи и лук.⁣
2. Перемешала, добавила яйцо со специями.⁣
3. Выкладывала на сковороду ложкой как оладьи. Сковороду можно смешать маслом немного.⁣

(Visited 25 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Божественно вкусное «Азу по-татарски»