ВИТАМИННЫЙ СМУЗИ С ТЫКВОЙ

Ингредиенты:

1 стакан —- тыквенного пюре
1 шт.- банан
1/2 стакана – молока или минеральной воды
4 ч. л.- меда
тыквенные семечки или гранола – для посыпки

Приготовление:
Банан очистить от кожуры, нарезать, поместить в чашу блендера.
Добавить все оставшиеся ингредиенты, кроме семечек или гранолы, и взбить бледером в однородную массу.
Разлить по стаканам, посыпать семечками или гранолой. Подать на стол с трубочками.

(Visited 114 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Курица, тушенная в собственном соку: результат порадует всех
Загрузка...