Loading...

Диетические сырники

на 1-2 порции::
• 250 г творога;
• 40 г сладкой кураги;
• 1 небольшое яйцо;
• ванилин.

Приготовление:
1. С вечера замочите курагу на 30-60 мин. в холодной питьевой воде.
2. Сливаем воду, а курагу вместе с творогом, яйцом и ванилином отправляем в блендер. Грамм 50 творога можно оставить для соуса. Все измельчаем-перемешиваем и отправляем на ночь в холодильник.

Loading...

3. Утром мокрой ложкой аккуратно выкладываем на противень, застеленный пергаментом для выпечки. Если тесто выйдет слишком жидким (все зависит от творога), можно использовать силиконовые формы для кексов.
4. Отправляем сырники разогретую духовку на 30 мин. при 180 град.
5. Подавайте с соусом или сметаной. Например, смешайте 50 г творога в блендере с парой столовых ложек йогурта, сахаром, ванилином и соком лимона.

Приятного аппетита

(Visited 7 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Очень простой рецепт рогаликов.
Loading...
Загрузка...