Самые полезные напитки

Вода – Наиболее нужный и полезный напиток. Регулярное употребление качественной очищенной воды способствует улучшению самочувствия, состояния волос и кожи.

Мятный чай – Позволяет успокаивать нервы, снижать давление, улучшать пищеварение и бороться с бессонницей.

Гранатовый сок – Нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

Красное вино – По заверениям ученых, красное вино очень полезно для деятельности сердца и сосудов.

Какао – Отлично нормализует кровяное давление, славится как природный антидепрессант и стимулятор, оказывает небольшой мочегонный эффект.

Кефир – Способствует нормализации работы желудка и укреплению иммунитета организма, а так же содержит магний, кальций, натрий, фосфор и селен.

Клюквенный морс – Употребление этого полезного напитка способствует активному выводу токсинов и повышению бодрости духа.

Яблочный сок – Сок с яблочной мякотью благотворно воздействует на кишечник, а так же способствует быстрому выводу токсинов.

Ромашковый чай – Ромашка обладает обезболивающими и патогенными свойствами, помогает восстановлению микрофлоры кишечника

Советуем так же просмотреть:  Пятерка упражнений для спины с эффектом массажа: как будто только что помял массажист
Загрузка...
Загрузка...