Смузи ”На завтрак” отличный способ для начала дня

Ингредиенты:

1 стакан молока
2 ст.ложки овсяных хлопьев(быстро завариваемых или можно заварить заранее)
1 банан
1 ст.ложка мёда

Приготовление:
В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст.ложки овсяных хлопьев и кладём 1 ст.ложку мёда. Включаем блендер и всё перемешивает.
Этого смузи хватает на 2 чашки

Советуем так же просмотреть:  Пшеничная каша с фруктовыми добавками
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий