Как справится с аэрофобией

Данной фобией страдают как новички, так и бывалые путешественники. Чтобы справится со страхом необходимо взять эмоции под контроль с помощью нескольких советов:

1. Позитив. СМИ выдают слишком много информации: самолеты ломаются и падают. Найдите другую статистику: насколько надежны системы авиалайнеров.

2. Опыт. Пообщайтесь с пилотом или стюардессами. Они точно могут раскрыть пару фишек: как справиться со страхами.

3. Видео. Найдите в Интернете видео, снятое из иллюминатора. Вы поймете, что кроме опасности в небесных высотах можно наблюдать необыкновенную красоту.

4. Билет. Приобретайте авиабилеты подальше от иллюминаторов, чтобы не было постоянного соблазна наблюдать вид, от которого вы в шоке.

5. Хвост. Не покупайте билеты в конце самолета. Здесь вам будут предоставлены все прелести турбулентности. Вам это ни к чему!

6. Средства. Захватите с собой таблетки, сладкие конфетки-сосульки. Отличное средство от укачивания!

7. Книга. Постарайтесь отвлечь себя интересной литературой. Возьмите книгу с собой, либо почитайте журналы, которые уже находятся в самолете.

8. Смартфон. Скачайте полезную информацию на телефон. Слушайте, наслаждайтесь, думайте только о хорошем

(Visited 97 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Волшебные места Земли
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий