Салат с тунцом: полезная высокобелковая закуска

Для любителей салатов с рыбкой предлагаем приготовить простой в исполнении и довольно сытный салат с тунцом. Такая закуска понравится тем, кто любит острое и станет отличным дополнением к праздничному столу. Салаты с консервированной рыбой пользуются популярностью у многих хозяек. Однако, если привычную сардину заменить тунцом, рыбой, которая не так часто появляется на столах, то салат с таким ингредиентом получится намного интереснее. Тунец — рыба жирная, а благодаря тому, что кроме него и овощей в состав салата входят яйца и сыр, блюдо получается довольно сытным. Для тех, кто не увлекается майонезном, для данного салата можно приготовить легкую заправку из растительного масла с соком лимона, приправленную солью и специями.

Ингредиенты: Тунец консервированный — 1 банка; Огурец свежий – 1 штука; Яйцо куриное – 1 штука; Майонез – 3-4 ложки; Перец острый, чили– 1-2 штуки; Лук репчатый – 1 шт.; Сыр твердый – 200 г.

Пошаговое приготовление салата с тунцом. Яйцо варим вкрутую. Очищенное и охлажденное, нарезаем кубиком. Хотите, чтобы яйцо легко чистилось? После того, как оно сварится, разбейте скорлупу и положите яйцо в холодную воду. Вода проникнет в пространство между белком и тонкой пленкой у самой скорлупы, и это позволит за считанные секунды аккуратно почистить яйцо. Помойте и также кубиком нарежьте огурец. При желании можно его почистить. Для этого и последующих шагов важно, чтобы компоненты салата были порезаны одинаково. Ориентируйтесь на то, как порезано яйцо, такого размера и придерживайтесь. Острый перец моем, разрезаем вдоль стручка, убираем семена, а саму мякоть измельчаем и добавляем в салат. Чищеный репчатый лук режем кубиком, заливаем крутым кипятком, чтоб ушла горечь. Даем постоять, пока вода не остынет до комнатной температуры, сливаем и промываем. Подготовленный лук бросаем к остальным ингредиентам. Твердый сыр трем на мелкой терке и отправляем в салат. Пришло время звезды блюда. Мякоть консервированного тунца добавляем к прочим ингредиентам, предварительно слив жидкость. Заправляем салат майонезом, готовым или домашним, и аккуратно перемешиваем. Готовый салат из тунца выкладываем на блюдо, украшаем зеленью и по желанию для контраста ягодами клюквы или граната. Нежнейший, с насыщенным вкусом и легкой острой ноткой салат из тунца готов украсить праздничный стол. Пробуйте!

Советуем так же просмотреть:  Квашеная капуста кубанская
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий

Новое Ауди А3🚘 Нужна???

А есть ли среди твоих друзей любители подарков???? 🎁🎁🎁

Да!!! — скажешь ты.

Не упусти свой СУПЕРШАНС☝☝☝

Совершайте покупки и
выигрывайте призы
👉 https://goo.gl/csZGXe

🎈Впервые столько подарков.
🎈Сейчас приходить к нам очень выгодно!
👇👇👇
СТАРТ МАСШТАБНОЙ
программы ЖИВИ НА ДРАЙВЕ🔥
с 7 октября по 17 ноября 2018

✔Присоединяйся в качестве Консультанта Орифлэйм (можешь просто пользоваться дисконтом -20% на весь ассортимент онлайн каталога).
🎁Размести единовременный заказ на 1000 рублей в течение 3 дней с момента регистрации (800 рублей по цене консультанта), и тогда доставка и регистрация для тебя будут БЕСПЛАТНЫМИ ✨
💐Размести единовременный заказ на 50 ББ в течение 21 дня с ­момента регистрации и в этом же заказе получи шикарный гарантированный подарок — парфюмерную воду Paradise (стоимостью 2890 рублей в подарок) ✨
🚘6 автомобилей Audi A3 будут разыграны среди новичков ✨ При размещении единовременного заказа на 50 ББ и более в течение 21 дня с момента регистрации, ты получишь возможность стать обладателем роскошного автомобиля Audi A3

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ https://goo.gl/csZGXe

🎁Участвуй в Стартовой программе для новичков, проходи 4 Шага и получай наборы лучших продуктов от Орифлэйм!