Loading...

Интересные факты о финиках

Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев.

* Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны.
* Финики не обрабатывают серной кислотой.

Loading...

* Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию.
* Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память.

* В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение.

Салат из фиников и мандаринов
Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута.
– Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками.
– Финики нарезать кружками.

– Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками.
– Имбирь очистить и измельчить.
– Мяту вымыть, обсушить.
– В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин.
– Влить грейпфрутовый сок
– Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить.
Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом.

Loading...
(Visited 8 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Почему успешные люди предпочитают рыбу и морепродукты?
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий