Идеальный отпуск: пять правил, чтобы все не испортить

В разгаре лето, а значит, самое время устроить себе передышку от дел.

Эти рекомендации помогут вам отдохнуть так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые дни и недели. Планируйте все заранее. Главный закон эффективного отдыха — заблаговременная к нему подготовка.

1.Если отправляетесь в путешествие, все его этапы продумайте перед отъездом.

2.Старайтесь выбирать рейсы вне часа пик, чтобы не застрять в пробке в самый неподходящий момент.

3.Экскурсии, на которые гарантированно хотите попасть, закажите за несколько недель.

4.Заранее обсудите детали маршрута с попутчиками. Убедитесь, что вы понимаете приоритеты друг друга в будущей поездке.

5.В самом путешествии нужно избегать потенциально конфликтных ситуаций. Даже один инцидент, например острый спор, может испортить впечатление от всего отдыха.

Исследователь феномена счастья Шон Эйкор организовывал опрос 414 путешественников, показавший тесную взаимосвязь между уровнем стресса и степенью эффективности отпуска. А значит, чем детальнее вы спланируете свою поездку и чем меньше у вас будет поводов нервничать, тем больший заряд энергии вы сможете получить.

Советуем так же просмотреть:  Разрыв шаблона: 13 особенностей инопланетного Китая, которые вызывают у иностранцев культурный шок
Загрузка...

Добавить комментарий