Loading...

Топ-5 диетических огуречных рулетов

Подборка пяти вариантов, какую начинку можно завернуть в огуречный рулет. Это легкая, вкусная и диетическая закуска, которая готовится в два счета. Рулеты получаются ароматными, хрустящими и не вредят фигуре.

Чтобы сделать такую закуску, свежие огурец необходимо помыть и тонко нарезать. Воспользуйтесь острым ножом или овощечисткой.

Loading...

Вариант 1. Начинка из салата, в который входит морковь по-корейски, тертое вареное яйцо и немного натурального йогурта либо сметаны.

Вариант 2. Немного похожа на суши и роллы закуска, если в огурец завернуть красную рыбу и мягкий сыр. Очень яркий вкус, рекомендую. Праздничный вариант.

Вариант 3. Творог с овощами — беспроигрышный вариант. Овощи можно использовать любые, на ваш вкус. А в творог добавлять зелень и чеснок.

Вариант 4. Довольно вкусно получается ролл из огурца с крабовыми палочками. Их можно добавлять в “чистом виде” или смешивать с натуральным йогуртом и яйцом.

Loading...

Вариант 5. Полезный и вкусный рол с огурцом и вареной свеклой. Чтобы придать начинке вкуса, сбрызните тертую отварную свеклу лимонным соком. Можно также добавить чеснок и зелень.
Вкусного вам похудения!

(Visited 11 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Томатный суп с фрикадельками
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий