Ароматный рис с овощами

Ингредиенты:

½ чашки риса басмати или коричневого,
1 большая морковь,
¼ красного перца,
3 больших листа капусты (кале, савойская или наподобие),
50 г грибов,
2 головки лука,
горсть тыквенных семечек,
небольшая горсть кунжутных семян,
1 зубчик чеснока,
небольшой кусочек имбиря,
острый перец чили по вкусу,
соевый соус по вкусу,
1 ст.л. оливкового масла.

Приготовление:
1. Приготовить рис: 1,5 чашки воды на 0,5 чашки риса. Варить пока вода полностью не впитается, затем снять с огня и отложить на время в сторону.
2. Очистить морковь и нарезать на маленькие кубики, нарезать так же и перец. Разогреть 1/2 ст.л. оливкового масла на сковороде и добавить туда морковь, перец, немного чили, полить соевым соусом и готовить несколько минут.
3. Подавить чеснок, нарезать имбирь. Добавить все в сковороду и слегка поджарить несколько минут.
4. Нарезать листья капусты, добавить в сковороду и слегка сбрызнуть маслом. Перемешать и готовить где-то 10 минут.
5. Порезать грибы и добавить в сковороду. Готовить пару минут.
6. Нарезать лук и добавить в сковороду вместе с тыквенными и кунжутными семенами. Готовить еще пару минут и добавить рис, затем немного соевого соуса. Тушить пока рис не впитает все соки, добавить зелень по вкусу.

Приятного аппетита!

(Visited 6 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Маково-кокосовый пирог
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий