Курица, запеченная с рисом и овощами: рецепт вкусного блюдо

Хотим познакомить вас с быстрым блюдом для обеда или ужина. Готовится оно просто и быстро. Получается очень сбалансированным и полноценным. К такому блюду не нужен гарнир, так как блюдо полностью самодостаточное.

Необходимые продукты
400 грамм риса
500 миллилитров воды
300 грамм любых овощей
сливочное масло
1 килограмм куриного мяса
Для маринада
15 грамм меда
½ стакана соевого соуса
соль, перец

Начинаем приготовление
Готовим маринад. В миску кладем мед, добавляем соевый соус, соль, перец и все хорошо перемешиваем.
В подготовленном маринаде обмазываем курицу, накрываем чашку пленкой и оставляем на 1 час мариноваться.
Промазываем сливочным маслом форму для запекания. Насыпаем в нее промытый рис, солим по вкусу. Сверху выкладываем промаринованную курицу и поливаем оставшимся соусом. Затем выкладываем подготовленные овощи и наливаем воду.
Разогреваем духовку до 200 градусов и выпекаем блюдо 1 час. Затем вынимаем его из духовки и подаем к столу вместе с соусом из свежих помидоров.

Приятного аппетита!

(Visited 1 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Омлет с овощами
Загрузка...
Загрузка...

Добавить комментарий