Loading...

Блюдо дня: фитнес-котлеты из сельдерея и овсяных хлопьев

Для вегетарианцев и всех тех, кто решил похудеть, рекомендуем рецепт вкуснейших котлет из сельдерея и овсяных хлопьев.

Ингредиенты
Хлопья овсяные – 300 г
Молоко – небольшое количество
Сельдерей (корни и стебли) – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Яйцо – 3 шт.
Лимон – 1 шт.
Панировочные сухари – по вкусу
Растительное масло – для жарки

Loading...

Способ приготовления
Овсяные хлопья залейте небольшим количеством молока и оставьте на 30–40 минут для загустения.
Мелко нарежьте корни и стебли сельдерея, лук, яйца, добавьте цедру лимона или лимонный сок.
Смешайте с овсяными хлопьями.
Из полученной массы сформируйте котлеты, обваляйте в сухарях и обжарьте в минимальном количестве масла.
Можно подавать в качестве самостоятельного блюда, а также с мясом.

Приятного аппетита!

(Visited 24 times, 1 visits today)
Советуем так же просмотреть:  Тушеная щука в сметане с луком
Loading...
Загрузка...

Добавить комментарий